Pilates y Barré en Madrid Centro (Sol)

Destino Estudio: dos disciplinas, un mismo objetivo: que te sientas mejor por dentro y por fuera en 50 minutos por y para ti

Entrena en el centro de Madrid, a un paso de Sol

Estamos en Calle Carretas 14, 8E, Metro Sol y Parking Jacinto Benavente. Perfecto si vienes antes o después del trabajo, o si te mueves por el centro.

DESTINO ESTUDIO PILATES

Elige tu disciplina (o combínalas)

Pilates Reformer en Madrid Centro

Mejor Postura y control corporal

Fuerza «desde dentro» (core y estabilización)

Movilidad, equilibrio y coordinación

Pilates Reformer es un entrenamiento completo y consciente que ayuda a corregir hábitos posturales fortaleciendo musculatura profunda, mejorando estabilidad y alineación. En Destino Estudio, además, combinamos Pilates con ejercicios hipopresivos para reforzar el suelo pélvico y favorecer una mejor distribución de cargas

Ideal si buscas:

Mejor postura y control corporal

Fuerza “desde dentro” (core y estabilización)

Movilidad, equilibrio y coordinación

Quiero Pilates Reformer (Madrid Centro)

Ballet Gym Barré en Madrid Centro

Ballet Gym Barré fusiona movimientos del ballet, Pilates y entrenamiento de fuerza para una rutina completa de todo el cuerpo. Trabajamos con movimientos pequeños y repetitivos para activar músculos concretos, cuidando siempre la alineación y la postura, con la barra como apoyo. El programa alterna ritmos y frecuencia cardiaca sin perder el enfoque de movimientos libres, seguros y divertidos.

Ideal si buscas:

Fuerza + tono + postura, con un punto más dinámico

Coordinación y trabajo rítmico

Un entrenamiento diferente al gimnasio

Quiero Barré (Madrid Centro)